Doris Lau
AIDA Master Instructor | Molchanovs W2I Instructor | AIDA 裁判 | 游泳教練 | 單板滑雪教練 | 前香港蹼泳代表
自由潛水是一項運動，需要持續練習，讓你的身體及腦袋都有充足的時間去認識這運動，更重要的是去認識你自己。
自由潛水，可以說是心理大於生理的運動。
This is a happy sport，快樂比一切數字來得重要。
別讓數字定義我們，我們身心的感受比數字重要多了。
讓我們一起快樂下潛，好好感受自己、認識自己更多。
See you underwater :)
Sonic Fok
AIDA Instructor
自由潛水是一樣能改變生命的事情。
當投入自由潛水後，就會一步一步改變自己的生活態度，讓生活和自由潛水的節奏結合起來。
自由潛水最讓我著迷的是，每當遇到困難或是瓶頸時，需要尋找不同方法去嘗試、突破和解決。在這個學習過程中，我覺得非常有趣並充滿成功感。
學會自由潛水後，最興奮的當然是見識水下世界！
參加不同的dive trip，見盡不同的海洋生物和生態，令我十分著迷和感動。
在WHYNOT社群中更能認識到一班志同道合的夥伴，一起體驗和分享自由潛水每一個有趣的時刻。
期望在下個旅程見到你 See you underwater =]
Sandra Wong
AIDA Assistant Instructor
向外探索海洋，同時向內對心靈和身體尋求連結；
我們在海浪之中找尋平靜與自我認識、以最放鬆的狀態推進自己的紀錄；
我們可以挑戰自己、同時也學會放過自己。
好像有點難懂，可是自由潛水就是一項這麼矛盾這麼特別的運動。
不妨偶爾允許自己的腦袋當個小逃兵休息一下，
讓岸上的事留在岸上吧，我們一起水裏水裏去！ ;)
