自由潛水FAQ

所有在水中閉氣進行的活動都可以歸類為自由潛水，英文為Freediving或Apnea。
自由潛水員(Freediver)會在先水面作準備，集中當下一刻、放鬆身心、吸氣、閉氣，然後開始下潛。
在水中，我們會屏息 - 不會呼氣，靜靜地享受那片刻的寧靜。直至回到水面，我們才再次吸氣。

所有活動如果沒有按安全守則進行時，都會有危險性，不只是自由潛水。
而報讀課程除了學習自由潛水下潛技考外，更重要的是學習如何安全地進行自由潛水。
Freediving的首要原則 - Never Freedive Alone - 絕對不可以單獨進行任何水中閉氣活動。
所以在課堂中，學員需要學習並考試如何成為潛伴 (Buddying)以及在不同情況下進行救援(Rescue)。

不需要。
所有初學者均可報讀體驗或基礎課程。
只要年滿十八歲，健康良好，能連續游泳100米即可報讀AIDA1體驗課程；如能連續游泳200米或有水肺潛水牌即可報讀AIDA2或WAVE 1基礎課程。

AIDA和Molchanovs的課程內容大致上分別不大，主要是完成課程的課程要求有些分別。
例如Wave 1考試包括拉繩下潛12米，而AIDA2則沒有此項目的指定深度要求；而在泳池項目中，AIDA2的考試要求則較高。
進階課程中，Wave 2的考核要求會包括無蹼下潛(CNF)及無蹼平潛(DNF)，而AIDA3則沒有此項目。
其實初學者更需要考慮的，可能是教練的教學模式、態度、理念等等是否適合你。

當學員已出席所有課程內容中包括的課堂，課程經已完成。
在課堂練習中，如學員能以輕鬆及正確的技巧完成所有學習內容及達到指定項目的課程要求，將會獲發電子證書。
如在完成課程後未能達到所有課程要求，學員可以加堂練習，在練習時達到要求即可。未完成項目可在一年內完成。

我們會為AIDA1體驗課程的學員提供基本面鏡、呼吸管及蛙鞋（不包括潛水膠衣）。
其他課程的學員需自備裝備，如有需要亦可租用裝備，詳情請向教練查詢。

出海練習會建議穿著。 
在水中體溫流失會較水面快，加上練習時在水面靜止時間較多，水底溫度亦會較水面低，所以建議穿著3mm潛水膠衣保暖。
另外，穿著膠衣亦有防曬及免受水中生物叮咬的用途。